 | Анна Григорьева консультант по ГВ, профессиональная доула, перинатальный психолог и автор курсов по подготовке к родам |
У каждой будущей мамы есть хотя бы приблизительное представление о том, как должны выглядеть её роды. Пока это представление остаётся в голове, бывает сложно донести его до остальных участников процесса. Рассказываем, что такое план родов, и почему он так важен.
Содержание
- Зачем и когда составлять план родов?
- Как правильно составить план родов и что нужно учесть?
- План родов: пример содержания
Многие будущие мамы ещё на ранних сроках беременности начинают задумываться о том, как будут проходить их роды: что может понадобиться, чего бы им хотелось, а чего бы совершенно точно стоило избежать. Для того, чтобы не столкнуться с лишним дискомфортом в самый ответственный момент, будет полезной эффективная подготовка к родам – план, который вы составляете заранее.
«На вопрос «Нужен ли план родов современной женщине?» даю однозначный ответ – нужен! Нам важно иметь эту опору, потому что мы сильно отличаемся от наших мам, а тем более от бабушек и прабабушек. Официальный ли это документ? Нет. Это договоренность, возможно документальная, между женщиной, акушеркой, врачом, партнером в родах (доулой). Вся команда в родах мечтает об одном – благополучные роды, здоровый малыш, здоровая мать. Но у каждого из участников и помощников процесса могут быть свои представления о родах. Поэтому важно обсудить ваши роды «на берегу».»
Зачем и когда составлять план родов?
Часто доула, которая для некоторых женщин становится важным участником процесса и полезной помощницей подготовки к родам, в том числе, помогает будущей маме сформулировать подобный список пожеланий в письменном виде. Он будет особенно полезен для тех женщин, у которых есть особые предпочтения, или если, например, врач, с которым заключен контракт, находится на другом вызове. Будучи в родах, сложно давать персоналу чёткие инструкции и следить за их выполнением – для этого мы и составляем план родов.
Чаще всего будущие мамы готовят план естественных родов, но если лечащий врач сообщил о возможных осложнениях, то могут быть составлены, например, план ведения родов при узком тазе либо план ведения родов при тазовом предлежании. Помимо остальных преимуществ он полезен тем, что женщина будет психологически готова к возможным вариантам развития событий.
План подготовки беременной к родам может быть также включен в общий список. Он должен быть составлен ещё до выбора роддома и врача, примерно на 36 неделе, чтобы было проще понять, какое медицинское учреждение и какие специалисты соответствуют желаемым условиям лучше всего. Также на этом сроке, скорее всего, будет понятно, какие риски могут ожидать конкретную женщину на основании данных её обследования и истории беременности в целом.
Это не юридический документ, поэтому даже в таком случае никто не может гарантировать вам стопроцентного выполнения всех пунктов. Наиболее вероятно следование персонала плану в случае выбора индивидуальных или партнерских родов.
Как правильно составить план родов и что нужно учесть?
План должен быть кратким, потому что у персонала может банально не хватить времени читать длинный текст. Лучше разделите его на категории: подготовка к родам, схватки, сами роды, уход за новорожденным, кесарево сечение и так далее. Вы можете взять за основу готовый план родов – образец, составленный специалистами.
«Мне самой очень нравится основа для плана родов, разработанная Рут Эрхардт. Это акушерка, которая придерживается в своей работе принципов, разработанных Мишелем Оденом. Они описаны в её книге «Основные потребности женщины в родах».»
Мы собрали для вас примерные пункты, которые должен включать в себя стандартный план родов. Необязательно все они подойдут именно вам – а может, вам понадобится что-то дополнительно. Лучше всего обсудить каждый пункт со своим лечащим врачом.
План родов – пример содержания:
- Сумка в роддом (примерный состав)
- Когда вы поедете в роддом
- На чем вы поедете в роддом
- Кто будет со мной в дородовой палате
- Условия партнерских родов
- План сестринского ухода при родах
- Вопросы обезболивания
- Можно ли отказаться от стимуляции родовой деятельности
- Что можно делать во время схваток и в потужном периоде (можно ли ходить, принимать ванну, какие позы принимать)
- Совместное и раздельное пребывание с малышом, виды палат
- Посещения в роддоме
- Грудное вскармливание после родов
- Когда маме должны дать ребенка на руки
- Кто может взять ребенка после родов кроме мамы
- Что делать, если малыш будет плохо себя чувствовать
- Что делать, если малыш не может захватить грудь
- План питания после родов
- Как должно проводиться сцеживание
- Можно ли кормить ребенка из бутылочки или давать пустышку
За соблюдением пунктов плана может следить ваш партнер, если роды партнерские, ваша доула или ваш доктор, при условии, что вы обсудили этот вопрос заранее. Вряд ли вы что-то сможете сделать, если роды прошли не по плану и медицинский персонал нарушил какой-то пункт. Их приоритетная задача – жизнь и здоровье мамы и малыша, за прочее они ответственности не несут.
Источники: