 | Анастасия Гаврилина акушерка, заместитель руководителя проекта AkusherstvoClub |
В последние недели беременности многие будущие мамы испытывают усталость от своего положения и с нетерпением ждут родов. Любые изменения в самочувствии вызывают вопрос: «я рожаю?». Объясняем, что представляют собой ранние и поздние симптомы, которые называют предвестниками родов, как их распознать и когда ждать.
Содержание
- Опущение живота и уменьшение одышки
- Изменение характера выделений
- Ложные схватки
- Уменьшение веса
- Диарея или учащенный стул
- Отхождение слизистой пробки
- Истинные схватки
- Излитие околоплодных вод
Предвестники родов – это изменения в состоянии беременной женщины, которые указывают на то, что роды скоро наступят. К ранним предвестникам родов относят симптомы, возникающие на 38 неделе, а иногда и ранее – на 35-36 неделе. Они говорят лишь о том, что организм активно готовится, но не являются поводом ехать в роддом.
Поздние же симптомы, такие как излитие вод и истинные схватки свидетельствуют о том, что встреча с малышом уже совсем близко – через несколько часов.
Рассмотрим подробнее ранние и поздние предвестники родов.
Опущение живота и уменьшение одышки
Когда: За пару недель до родов
Примерно на 38 неделе будущая мама может заметить, что самая выступающая точка живота стала ниже, чем раньше. Плод начинает перемещаться ближе к родовым путям и куда меньше давит на легкие, а значит дышать становится легче. Вместе с тем, он начинает сильнее давить на мочевой пузырь. Увы, придётся бегать в туалет ещё чаще, чем раньше. Опущение живота появляется не у всех женщин, поэтому отсутствие этого симптома не означает, что ваши роды далеко. Некоторые будущие мамы также замечают уменьшение количества шевелений из-за того, что малышу становится тесно в матке.
Изменение характера выделений
Когда: за пару недель до родов
Выделения могут стать водянистыми или коричневатыми. Если они слишком жидкие и обильные, нужно убедиться в отсутствии подтекания околоплодных вод. Сделать это можно с помощью специального аптечного теста или у своего лечащего врача. Также за выделения можно принять отхождение слизистой пробки, которая иногда отходит постепенно частями.
Ложные схватки
Когда: С 35-36 недели
Ближе к родам многие женщины начинают ощущать своеобразное «окаменение» живота и некоторую болезненность в области живота и поясницы. Это предвестниковые или тренировочные схватки. Иногда они пугают будущих мам, и те без необходимости едут в роддом, хотя ещё очень рано. На самом деле, отличить тренировочные от настоящих схваток довольно просто:
- Предвестниковые схватки не усиливаются со временем
- Интервал между ними не сокращается
- Тренировочные схватки пропадают, если сходить в теплый душ на 20-30 минут, если применить техники релаксации, подвигаться или изменить положение тела
Обычно предвестниковые схватки не доставляют большого дискомфорта. У некоторых эти ощущения появляются уже начиная с 35-36 недель, и это совершенно нормально. Матка – мышечный орган, который должен работать. Она тренируется почти как спортсмен перед олимпийскими играм. Если марафонца положить на диван и дать успокоительное, какова вероятность, что через несколько месяцев он пробежит дистанцию успешно?
Уменьшение веса
Когда: за пару недель до родов
Снижение веса на полтора-два килограмма перед родами связано с выведением
лишней жидкости из организма. Уровень гормона прогестерона снижается, а именно он вызывал задержку жидкости и провоцировал отеки. Вместо прогестерона перед родами более активно работает эстроген, благодаря которому отеки уменьшаются, а значит обувь и кольца теперь станут менее тесными.
Диарея или учащенный стул
Когда: прямо перед родами
Гормоны с приближением родов действуют расслабляюще на организм женщины, в том числе на мускулатуру кишечника, вызывая расстройство стула. Этот симптом иногда можно спутать с кишечной инфекцией. Если самочувствие нормальное, нет тошноты, рвоты и других признаков интоксикации, то учащенный стул в данном случае – предвестник скорых родов.
Отхождение слизистой пробки
Когда: за несколько дней до родов, но чаще за несколько часов до родов.
Во время беременности железы, расположенные в шейке матки, производят особый секрет. Этот секрет имеет консистенцию густого желе и играет роль своеобразного барьера или пробки, которая препятствует проникновению различных микроорганизмов в полость матки. В процессе подготовки к родам шейка матки претерпевает изменения, становится более мягкой и короткой, а слизистая пробка начинает выходить наружу через влагалище. Обычно она выглядит как комок слизи, цвет которой может быть беловатым, жёлтым или коричневым. Она может выйти сразу вся или же постепенно, частями.
Истинные схватки
Когда: В день родов
Это регулярные, повторяющиеся сокращения маточных мышц, которые способствуют продвижению ребенка по родовым путям. Первоначально они могут быть слабыми и непродолжительными, но со временем становятся более сильными, долгими и частыми.
Признаки истинных схваток:
- Регулярность
- Сокращение промежутков между схватками
- Усиление болезненных ощущений
- Не проходят после теплого душа, техник релаксации и смены положения тела.
Для подсчёта схваток вам пригодится специальное приложение – счетчик схваток. Заранее найдите то приложение, которое вам интуитивно понятно. Можете дать телефон с приложением своему партнеру и попросить его положить руку вам на живот. Во время схватки живот напрягается и становится твердым. После того, как схватка уходит, живот становится мягче.
Чтобы понять, пора ли ехать в роддом, пригодится правило «5-1-1»: схватки происходят каждые 5 минут, продолжительность каждой схватки составляет 1 минуту, и такой стабильный ритм сохраняется в течение 1 часа. Если схватки соответствуют правилу «5-1-1», это означает, что женщина вошла в активную стадию первого этапа родов, и ей следует отправляться в роддом.
Излитие околоплодных вод
Когда: за несколько часов до родов.
Когда оболочка плодного пузыря, окружающего малыша, разрывается, из влагалища начинают вытекать околоплодные воды. Если жидкость светлая и не пахнет, все в порядке и можно собираться в больницу в спокойном ритме. Но важно знать, что ребенку нельзя оставаться без околоплодных вод больше 12 часов. Если воды имеют неприятный запах, зеленый цвет или содержат кровь, нужно немедленно вызвать Скорую помощь.
Не у всех женщин они изливаются обильно, иногда могут просто подтекать. Чтобы удостовериться, нет ли подтекания околоплодных вод, можно провести дома экспресс-тест, который продается в аптеке.
Источники: